Istimewa untuk hati yang sedang bersedih, jiwa yang sedang
berduka, minda yang sedang berkecamuk, inilah petua terbaik buat mengubatinya.
Amalkan tasbih, tahmid dan takbir - Inilah petua yang
diberikan oleh Rasulullah SAW kepada anaknya Siti Fatimah.
Berdoa - Mohonlah kepadaNya. Ingatlah, doa itu senjata bagi
orang mukmin.
Sibukan diri dengan sesuatu - Lakukan aktiviti yang boleh
melupakan segala kekusutan seperti perbanyakan membaca al-Quran dan pelbagai
bahan bacaan, terlibat dengan aktiviti usrah, kemasyarakatan dan sebagainya.
Luahkan perasaan anda - Bermacam cara boleh digunakan untuk
meluahkan perasaan. Carilah seseorang yang paling anda percaya (sebaiknya yang
ada pertalian darah atau orang yang arif dalam agama), menulis diari atau
catatan harian, menulis blog dan sebagainya.
Senyum - Apabila berada dalam tekanan, cubalah untuk senyum.
Senyumlah dihadapan cermin dan lihatlah diri anda yang sedang tersenyum. Ia
mampu menenangkan fikiran dan hati.
Ubat bagi resah dan gelisah, kedekut dan bakhil adalah
Solat. Allah s.w.t. berkata di dalam al-Quran:
"Sesungguhnya manusia itu dijadikan bertabiat resah gelisah (lagi bakhil kedekut); Apabila ia ditimpa kesusahan, dia sangat resah gelisah; dan apabila ia beroleh kesenangan, ia sangat bakhil kedekut; kecuali orang-orang yang mengerjakan sembahyang. Al-Ma’arij : 19-22
note:: Senyumlah kerana dengan senyuman akan menghilangkan 1001 kesedihan ^_^
No comments:
Post a Comment